ダイエットその後・・・

2012.08.21     

目標は達成しました～。
やっと大台を下回り、20代の体重近くまで落とせました。
一番変わったのはお腹まわり。
ちょっと前に穿いてたジーパンが、ベルトをしなかったらそのまま脱げちゃうぐらい（笑）。
もともとお腹周りがゆるいジーパンだったけど、太ももあたりでとまってたんだよね。
それが、スルスルスルって脱げちゃった。
新しいジーパンをゲットしないと、穿くジーパンが全然ないかも。
とはいっても、やっぱりたるんでるところもあるので、体重は維持しつつ、もう少し引き締めたいところ。
あ、ちなみに、バストサイズ変わらずです（←誰も聞いてないって？？）。
アンダーは5㎝細くなったけどね。ここ、ちょっとウレシイ（爆）

暑さのせいなのか、胃の大きさが小さくなったのか、ほんと、食べる量が少なくなりました。
燃費がよくなったかな（笑）。
ちゃんとキープできるように摂生します。

この週末また不整脈が出て、ちょっとしんどかったんだけど、睡眠を充分取ったらなくなりました。
睡眠不足が大敵のようですね。気をつけなくちゃ。